Catalog

Record Details

Catalog Search

[ 3 filters applied ]

Back To Results
Showing Item 10 of 118
Preferred library: KDS Library?
Kurz dobré nálady : lépe zvládejte emoční propady a výkyvy Cover Image Book Book

Kurz dobré nálady : lépe zvládejte emoční propady a výkyvy

Peterková, Michaela 1975- (Author). Drobný, Libor, 1984- (Illustrator).

Summary: Kurz obsahuje poznatky z kognitivně-behaviorální terapie. Odlehčenou formou jsou představeny pokyny pro každý den čtrnáctidenního kurzu včetně testů, úkolů, tabulek k vyplňování, dotazníků apod. Každodenní práce na těchto lekcích zabere jen asi 20 minut. Kurz vede čtenáře k hlubšímu sebepoznání, zvládnutí depresivních pocitů a nalezení citové rovnováhy.

Record details

  • ISBN: 978-80-262-1014-6
  • Physical Description: print
    regular print
    115 stran : ilustrace (některé barevné) ; 23 cm
  • Edition: Vydání první
  • Publisher: Praha : Portál, 2016

Search for related items by subject

Subject: sebepoznání
sebeřízení
sebevýchova
pozitivní emoce
negativní emoce
self-consciousness
self-management
self-culture
positive emotions
negative emotions
Genre: populárně-naučné publikace
popular works

Available copies

  • 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.

Holds

  • 0 current holds with 0 total copies.
Show Only Available Copies
Location Call Number / Copy Notes Barcode Shelving Location Status Due Date
Jabok Library Psy-10/P 424480046285 Odborná literatura Available -
Back To Results
Showing Item 10 of 118
Preferred library: KDS Library?

Additional Resources